Pré-inscription Activités saison 2020_2021

Inscriptions ouvertes



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(Voir le détail des activités)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 

09h15 - 10h00
AQUA JOGG


Places disponibles : 5/24

Liste d'attente : 0

   

11h15 - 12h00
AQUA JOGG


Places disponibles : 5/24
Liste d'attente : 0

       

11h15 - 12h00
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 0/24
Liste d'attente : 0

11h15 - 12h00
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 0

 

11h15 - 12h00
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 0

11h15 - 12h00
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 0

 

12h15 - 13h00
NAT. PALMES


Places disponibles : 8/14
Liste d'attente : 0

 

12h15 - 13h00
NAT. PALMES


Places disponibles : 3/14
Liste d'attente : 0

 

12h15 - 13h00
AQUA BIKE


Places disponibles : 0/24
Liste d'attente : 0

12h15 - 13h00
AQUA JOGG


Places disponibles : 11/24
Liste d'attente : 0

12h15 - 13h00
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 3/26
Liste d'attente : 0

12h15 - 13h00
AQUA-FITNESS


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 1

12h15 - 13h00
AQUA MIX'


Places disponibles : 3/24
Liste d'attente : 0

 

12h15 - 13h00
AQUA-FITNESS


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 0

   

13h15 - 14h00
AQUA-FITNESS


Places disponibles : 1/26
Liste d'attente : 0

       

14h15 - 15h00
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 4/26
Liste d'attente : 0

15h15 - 16h00
AQUA BIKE


Places disponibles : 1/24
Liste d'attente : 0

     

15h15 - 16h00
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 15/26
Liste d'attente : 0

       

16h10 - 16h55
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 9/26
Liste d'attente : 0

17h05 - 17h50
AQUA BIKE


Places disponibles : 9/24
Liste d'attente : 0

17h05 - 17h50
AQUAGYM DOUCE


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 0

 

17h05 - 17h50
AQUA JOGG


Places disponibles : 21/24

Liste d'attente : 0

17h05 - 17h50
AQUA-FITNESS


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 0

18h00 - 18h45
AQUA MIX'


Places disponibles : 0/24
Liste d'attente : 3

18h00 - 18h45
AQUA-FITNESS


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 4

 

18h00 - 18h45
AQUA MIX'


Places disponibles : 0/24
Liste d'attente : 5

18h00 - 18h45
CIRCUIT TRAINING


Places disponibles : 14/24
Liste d'attente : 0

18h55 - 19h40
CIRCUIT TRAINING


Places disponibles : 14/24
Liste d'attente : 0

18h55 - 19h40
AQUA BIKE


Places disponibles : 0/24
Liste d'attente : 5

 

18h55 - 19h40
AQUA MIX'


Places disponibles : 0/24
Liste d'attente : 1

18h55 - 19h40
AQUA-FITNESS


Places disponibles : 0/26
Liste d'attente : 0

Inscription en ligne pour les activités de Carré d'Eau

AQUA MIX – Intensité 5

Le cours d’AQUA MIX est une combinaison de séances d’AQUA BIKE et de séances d’AQUA-FITNESS en musique Alternance des cours chaque semaine.
➔Semaine paire : cours d’AQUA BIKE
➔Semaine impaire : cours d’AQUA-FITNESS

AQUA-FITNESS – Intensité 5

L’AQUA-FITNESS est un cours d’AQUAGYM tonique en musique dont le but est de modeler son corps et d'améliorer sa condition physique avec ou sans matériel Possibilité de travailler en suspension.

AQUA BIKE – Intensité 5

Séances de vélo aquatique en musique avec changement de rythmes et de positions. Possibilité de travail du haut du corps.

CIRCUIT TRAINING – Intensité 4

Cours interactif sous forme d’ateliers toniques en musique (avec ou sans matériel). Possibilité de travail en suspension.

AQUAGYM DOUCE – Intensité 2

L’AQUAGYM DOUCE est un cours d’AQUAGYM avec un fond musical dont le but est de favoriser la relaxation, la tonification des muscles, le travail respiratoire et la motricité avec ou sans matériel. Ce cours améliore votre condition physique et votre bien être général.

AQUA JOGG – Intensité 4

Le cours d’AQUAJOGG propose un entraînement cardiovasculaire en musique sans impact pour les articulations en associant les bienfaits de la portance de l'eau avec ceux des déplacements. Favorise un renforcement musculaire généralisé. Améliore la résistance et l'endurance. Facilitation de la circulation sanguine.

NATATION PALMÉS – Intensité 3

Séance de natation composée de séries visant l’amélioration technique et physiologique du nageur.